Guía de las dimensiones

Hay muchas levantar peso tamaños banda disponible. Algunos de los tamaños más comunes son M (27 a 33 pulgadas), L (33 a 38 pulgadas), XL (38 a 44) y XL (44 en adelante). Para encontrar el tamaño adecuado, tiene que medir el área del vientre. No mida alrededor de la cintura, los resultados pueden ser incorrectos.

Datos básicos

Estos son dispositivos que se colocan alrededor de su cintura. Estos se usan cuando se trata de levantar objetos de gran tamaño o en el ejercicio. Por lo general son usados ​​por los levantadores de pesas.

Sin embargo, el aparato también son usados ​​por los empleados del almacén y los motores que tienen que trasladar grandes objetos de un lugar a otro. La cinta se beneficia realmente todo el que está sufriendo de estrés lumbar.

Propósito

No importa que el levantamiento de pesas cinturón de tamaños a elegir, será capaz de hacer dos cosas. Número uno, la banda se aliviará la presión que se encuentra en los músculos.

El cinturón también alivia la columna vertebral de la presión que viene con el transporte de objetos de gran tamaño. Esto funciona porque el dispositivo de grupos de la cavidad abdominal, los músculos juntos. Esto disminuirá la tensión de espalda potencial.

La cinta también se reducirá el movimiento hacia atrás en relación con la caja torácica. Debido a que el movimiento está restringido, se vuelve difícil de hacer. Esto es bueno, ya que limita las posibilidades de movimientos potencialmente perjudiciales para los lados y atrás.

Esto también reduce la tensión superior del pecho. La mayoría de las personas creen que el cinturón protege la espalda. Esto es cierto, pero también los escudos de la parte superior del torso de los daños.

Diseño y Composición

La mayoría de estas cintas están hechas de la cáscara de mezcla de alta calidad de la fibra. También tienen relleno. Bucles de cintas, velcro o cinta se utilizan para asegurarlo. Los modelos más nuevos pueden utilizar otros materiales.

Precio

El precio va desde los más baratos a los caros. Los cinturones más baratas son para uso ocasional. Las variantes más costosos son para aquellos que levantan pesas ampliamente. Si usted es un culturista, comprar la mejor banda que puede pagar. Usted no puede permitirse el lujo de conformarse con menos.

Si usted apenas está comenzando, no hay necesidad de comprar la parte superior de la línea de productos. Usted puede comprar estas correas en línea. También están disponibles en tiendas de artículos deportivos. Si usted desea iniciar un programa de musculación graves, comenzará lentamente.

Es muy importante que seleccione el levantamiento de peso correcto tamaño de la correa. Puede ser una parte integral de su programa de entrenamiento, así que elige con cuidado.